Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que ensina muito mais do que técnicas de combate – ele fortalece o corpo e a mente, promovendo disciplina, paciência e respeito. Nossa oficina é aberta para todos: a partir de 5 anos de idade, sem limite máximo de idade.
Durante as aulas, os participantes aprendem:
- ✔️ Desenvolvimento da força e resistência
- ✔️ Estratégia e raciocínio rápido
- ✔️ Controle emocional e autoconfiança
- ✔️ Técnicas de defesa pessoal e prevenção de conflitos
As aulas são conduzidas pela Instrutora Bruna, que, com dedicação e experiência, ensina cada aluno a agir com segurança e responsabilidade.
🤝 Apoiadores
Instrutor: @angelo_tassia e sua equipe.